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CLASES ACTIVAS

GIMNASIA ABDOMINAL

HIPOPRESIVA

Este curso ha sido diseñado para guiarte a través de los fundamentos y la práctica de la gimnasia abdominal hipopresiva, una técnica centrada en fortalecer y restablecer las funciones musculares, desde adentro hacia afuera.

Mujer realizando un ejercicio de gimnasia abdominal hipopresiva en apnea

EQUILIBRIO FISICO Y SALUD:

EL PODER TRANSFORMADOR DE LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

¿Te preguntas cómo puedes integrar esta práctica en tu rutina diaria?  Acércate a Spai Fundació el Sábado 10 de Febrero a las 10:30h  y encuentra todas las respuestas que necesitas Reserva tu plaza, realiza un donativo de 5 € y disfruta de este taller.  Recuerda que después habrá desayuno por cortesía de la Fundación Le Cadó. 

 ¡Acompáñame en este taller revelador y descubre cómo puedes mejorar tu bienestar desde adentro hacia afuera! .

 

cartel del taller de hipopresivos en fundación lecado
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